Vítězové sportovních výzev

ŠKOLNÍ ROK 2022/2023

S novým školním rokem jsme se opět pustili do sportovních výzev. Ty dají vyniknout i těm, kterým se třeba nedaří ve školní lavici nebo nevyhrávají zrovna každý sportovní závod. Žáci prvního stupně běhali 500 m, chlapci 4. – 5. třída 1000 m a žáci druhého stupně běželi 1000 m, 1500, či 2000 m.

Gratulujeme všem, kdo se snažili překonat sebe sama v běžecké výzvě. Budeme se těšit na další zajímavé výsledky. Říjnovou výzvou budou sedy lehy za 1 minutu.

Výzva č. 1: běh na 500 m, 1000 m, 1500 m

V měsíci říjnu jsme s dětmi nacvičovali správné provádění sedů lehů, a na základě toho si děti vyzkoušely, kolik jich udělají během jedné minuty. Pro někoho to byla minuta hodně dlouhá, někdo by klidně posiloval břišní svalstvo i dál. Opět jsme vyhodnotili nejlepší dívku a chlapce.

Sportovní výzvou na listopad bude skok z místa pro 1. stupeň a trojskok pro 2. stupeň.

Výzva č. 2: sedy lehy / 1 minutu  - Výzva č. 2: Sedy lehy

Během listopadu jsme se zaměřili na skok snožmo z místa (1. stupeň) a trojskok (2. stupeň). Oba skoky jsou součástí Sazka olympijského víceboje, kterého se účastníme již několik let a po dlouhé době pro nás tato organizace udělala sportovní dopoledne v naší škole, žáci si to moc užili.

Vítězové jsou zde:

Výzva č. 3: Skok snožmo/trojskok

Měsíc prosinec byl vyhlášen jako měsíc skokanů přes švihadlo. Ještě, než se žáci vydali na vánoční prázdniny, mohli necelý měsíc trénovat skok přes švihadlo. Nakonec jsme pro velkou nemocnost prodloužili výzvu i na leden. Pro některé je to stále těžká disciplína, ale i tak jde u většiny dětí vidět, že švihadlo jim není cizí.

Výzva č. 4: Skok přes švihadlo snožmo 1 minutu

Výzva č. 5: Sazka olympijský víceboj – hod míčem trčením

Výzva č. 6: T-běh

ŠKOLNÍ ROK 2021/2022

I ve školním roce 2021/2022 jsme se rozhodli pokračovat ve sportovních výzvách, které jsme započali při vzdělávání distančním způsobem. V hodinách tělesné výchovy rozvíjíme všechny pohybové dovednosti. Sportovat by se ale mělo i mimo hodiny tělesné výchovy. Žáci se na každou výzvu mohou připravovat a trénovat i doma.

Výzva č. 1: Skok přes švihadlo snožmo 1 minutu

Výzva spočívá ve skoku přes švihadlo snožmo po dobu jedné minuty. Vyhlásíme a odměníme nejlepšího skokana a skokanku v ročníku a zároveň ohlásíme novou sportovní listopadovou výzvu.

Měsíc říjen byl vyhlášen jako měsíc skokanů přes švihadlo. K 31.10. jsme zhodnotili výsledky a máme nejlepšího skokana a skokanku v ročníku. Žáci a žákyně naší školy se poměřovali ve skocích snožmo přes švihadlo po dobu jedné minuty. Další výzvou na měsíc listopad, je šplh na tyči. Vítězům gratulujeme a mohou se těšit na hodnotné ceny. Poraženým přejeme mnoho sil v trénování a energii do dalších výzev.

Výzva č. 2: Šplh na tyči

V listopadu jsme hledali nejlepšího šplhouna, ale aby nedošlo k omylu, nejrychlejšího šplhouna na tyči. A zadařilo se. Žáci chtěli šplhat i opakovaně, aby mohli své výsledky zlepšit. Proto již i v této výzvě známe vítěze za ročník.

Gratulujeme těm, co zabojovali v listopadové výzvě a budeme se těšit na další zajímavé výsledky.

Výzva č. 3: Sazka olympijský víceboj – hod míčem trčením

Během prosince jsme hledali sportovce, který má silné paže, ale i dobrou techniku při disciplíně zvané: „hod trčením obouruč basketbalovým míčem“. Žáci prvního i druhého stupně házeli míčem velikosti 5, ze dvou pokusů se zapisoval delší hod.

Tato disciplína je součástí Sazka olympijského víceboje. Cílem tohoto školního projektu je přivést ke sportování co nejvíce dětí a ukázat jim pohyb jako zábavu a přirozený životní styl.

Výzva č. 4: Trojskok/skok snožmo

Po vánočních prázdninách se žáci zaměřili na skok snožmo z místa (1. stupeň) a trojskok (2. stupeň). V lednu pilně trénovali, aby dosáhli nejlepších výsledků. Žáci toto cvičení mohli provádět i doma, a to se též odrazilo na skvělých výsledcích.

Také toto cvičení je součástí Sazka olympijského víceboje.

Na únor budeme hledat nerychlejšího běžce, který zvládne člunkový běh (4x10 m) co nejrychleji.

Vítězové jsou zde:

Výzva č. 5: Člunkový běh 4 x 10 m

V době, kdy se deváťákům blíží přijímací zkoušky na střední školy, jsme do sportovní výzvy zvolili člunkový běh. Ten slouží k prověřování fyzické způsobilosti a používá se u přijímacích zkoušek na různé střední školy. Jeho cílem je posoudit úroveň rozvoje pohybových schopností a dovedností sportovce. Mladší žáci tak mohou trénovat a už vědí, co některé z nich při přijímacích zkouškách na střední školy bezpečnostně právní čeká.

Další výzvou na březen je T -běh. Ten je opět součástí Sazka olympijského víceboje. Budeme tedy prověřovat hbitost.

Gratulujeme těm, co zabojovali v únorové výzvě a budeme se těšit na další zajímavé výsledky.

Výzva č. 6: T - běh

V březnu jsme se s žáky opět zaměřili na disciplínu, která je součástí Sazka olympijského víceboje. T – běh je jednou z 8 disciplín, díky kterým žáci objeví přednosti pro určitý sport. Jednotlivé disciplínu mají za úkol najít nejen šikovné sportovce, ale ukázat, že sport je tu pro každého. T – běh je zaměřen na hbitost.

Gratulujeme těm, co zabojovali v březnové výzvě, a budeme se těšit na další zajímavé výsledky. Dubnovou výzvou bude pro 1. stupeň běh na 500 m a pro 2. stupeň běh na1000 m.

Výzva č. 7: běh na 500 m, 1000 m

S příchodem teplejších dní jsme se s žáky zaměřili více na běh. Běh je stejně jako chůze přirozená součást našeho života. Žáci prvního stupně by měli být schopni uběhnout 500 m a žáci druhého stupně již mají 1000 m. I tyto disciplíny jsou součástí projektu Sazka olympijského víceboje.

Gratulujeme všem, kdo se snažili překonat sebe sama v dubnové běžecké výzvě. Budeme se těšit na další zajímavé výsledky. Květnovou výzvou bude skok daleký.

Výzva č. 8 – skok daleký

Poslední výzvou tohoto školního roku jsem se vrátili ke skoku, kterým jsme, sice v jiné formě, začínali na podzim všechny sportovní výzvy. Cílem skoku dalekého je překonání co největší horizontální vzdálenosti jediným skokem. Žáci trénovali v hodinách tělesné výchovy a měli samozřejmě několik pokusů. Chlapcům a děvčatům z 1. stupně se výkon měřil z místa odrazu, druhostupňovým, tak jak je zvykem, od odrazového prkna.

Gratulujeme vítězům a poraženým děkujeme za snahu. Věříme, že žáci přes léto neusnou na vavřínech, protože nějaké disciplíny mohou trénovat i o prázdninách.